2009年12月8日火曜日

ようやく理解!瞑想法~1日目PM~

☆VIPASSANA1日目 PM☆



13時から18時の瞑想も、雑念&妄想VS集中力の仁義なき闘いで終わった。




まぁ・・・しょうがない・・としよう。

だって瞑想法がわかんないんだもん。




こずえちゃん(VIPASSANAボランティスタッフ)が言ってた。

19時から日本語講義があるって。




あたしの瞑想はそれからだ!!


昨晩と同じオカラ系&果物の夕食を終え、待ちに待った19時が来た。



ヒンディー語or英語圏の人々はメインホールで、外国語の人は別の小さなホールに集められた。


この講義の時間帯だけは男女混合なので、ショウ君とワタル君の姿もある。







あぁ~なんか・・・1日会ってないだけなのに、すっごい懐かしいな。

もちろん会話はできないけど、友達の姿を目にするだけで嬉しい。





自分の番号が書いてある座布団に座ると、既に横にはオーディオがセットされていた。

イヤホンを耳にはめて待つ。






ザザッ

「VIPASSANA1日目が終わりましたね。いかがでしたか?・・・・」





おぉー!!!日本語が聞こえてきたー!!!


1日目の「講話」では、瞑想方法、VIPASSANAは宗教を問わないこと、悟りへの道であること、仏陀の教えや倫理観などが説明された。


宗教を熱心に信ずるがあまり、宗教による戦争がおきるという虚しい現実世界。

宗教を問わず、悟りへの道が開かれている考え方には賛同できた。




VIPASSANAは人によって効果が違うが、教えを信じる心がなければ効果はでない・・と。



あたし、こういう倫理観の話とか嫌いじゃない。

うん、なんとなく信じられる気がする。





とりあえず瞑想法もわかったし、毎日この日本語講話があるみたいだし、





いける!!

10日間耐えられる気がしてきた!!

10日後、何らかの変化があたしにありますように。




よっしゃー!がんばるぞー!!!


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