2009年12月6日日曜日

VIPASSANA1日目~初の瞑想体験~

VIPASSANA1日目。




4時。
カーン カーン



鐘の音とともに初日の朝が始まった。

眠い目をこすりながら、瞑想ホールに向かう。(瞑想:4時半~6時半)




自分の座席番号の座布団に腰をおろす。


おっ、これはもしや低反発クッションか?


思ったより全然座り心地がいい。




うん、これならなんとか10日間耐えられる気がする!



周りと同じように座禅の形でクッションに座る。


あたし達数十名の前に、ボランティアの方々が男女各々5名ほど、そして一番前の高い台にこちらを向いて
「先生」が男女一人ずつ座っている仕組みだ。



☆見取り図☆

      男性の先生     |      女性の先生
                 |
 ボランティアの方々(男性) |  ボランティアの方々(女性)
                 |
一般参加者      |      一般参加者
                    





図のとおり、仕切りはないものの男女は完全に分かれている。

生活スペースも完全に分けられていて、普段顔を合わせることは一切ない。




時間がきて、グルが言葉を発し始めた。

はじめにヒンディー語でなにやら説明を始める。






ヒンディー語・・・・わかるわけない。。



30分ほどのヒンディー語説明の後、待ってました!英語の説明が始まる。





「○×○△・・・・・・」








・・・・!!!!?





・・・・え、これ・・・英語?








・・どうしよう、全然聞き取れないんですけど?




え、、あたしの英語力の問題なの?



や・・さすがに違う。こんなにわからなかったことはない。

先生の英語が聞き取りにくいんだ。









・・・むー・・。

困った。これが聞き取れないと、何をしたらいいか全くわからない。






うむー・・・。

そんな悩めるあたしをよそに、瞑想はスタートしてしまった。





え・・・どうしよう。


ダラムサラのVIPASSANAは「日本語解説つき」っていうのが売りで申し込んだのにぃ。



こんなんじゃ10日間意味なく終わっちゃうよ(><)!!

しょうがない・・後でこずえちゃんに聞こう!

今はとにかく瞑想だ!





とりあえず座禅を組み、姿勢をただし、目を閉じてみる。


昔京都で宿坊(お寺に泊まる)して座禅組んだときに、


「宇宙の真ん中に座るイメージ」とか言われたような気がする・・。




そんな感じでいいのかしら?


宇宙の真ん中に座っているあたしをイメージし、なるべく何も考えず「無」になってみる。


    :
    :
2分後

「ダラムサラのVIPASSANAはご飯が美味しかった」ってみんな言ってたなぁ。何がでるのかなぁ楽しみだなー。





ハッ
だめだ、だめだ。雑念は消さないと!瞑想瞑想。

    :
    :
   5分後

次はパキスタンかー、色んな人から「テロだ」「危険だ」言われたけど実際どうなんだろーなー。「パキの人はいい人ばっかり」って言う人もいっぱいいたしなー。行ってみないとわかんないよね、うん。




ハッ

いかん、いかん。また雑念に心を奪われてしまった!!


瞑想瞑想。

    :
    :

以下繰り返しのため割愛。











だーー!!!!

全っ然集中できん!!!!!!!



5分が限界だゎ。





みんなはちゃんとしてるのかなー?

そーっと目をあけてみる。





おぉー・・・

さすがボランティア陣は誰一人動かず姿勢を正したまま瞑想している。



一般参加者は・・?

うーん、なるほど、見事にわかれている。




あたしみたいにモゾモゾしている人たちと、瞑想に集中している人たち。

今のところ、半々って所かしら?



すると、



「○×○△××~~」


先生がかけ始めたテープから何やら祈りのような歌のようなものが流れ始めた。





「サードゥ、サードゥ、サードゥ」

一般参加者達が一斉に声を発した。




え?なになに?

お祈り?



とりあえずあたしも同じように発してみる。




カーンカーン   鐘の音。


お、終わった・・・・・。

人生の初のVIPASSANA瞑想2時間。






・・・さっぱり、わからなかた。


・・・これを10日して、あたしは何か変わるんだろうか?



心に渦巻く不安と困惑をかかえたまま、朝食をとるべく食堂へ向かった。



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